橡木核心床健身塑型必備普拉提器械

器械普拉提是普拉提課程中的高級(jí)進(jìn)階和應(yīng)用。通過(guò)器械可以讓大家對(duì)某一肌群，或者身體某一部位的康復(fù)，矯正更具有針對(duì)性。
器械普拉提，對(duì)健身教練而言有什么影響？
就當(dāng)下健身行業(yè)的市場(chǎng)需求來(lái)看，缺少運(yùn)動(dòng)的上班族，是健身房的消費(fèi)主力軍。
他們常年坐辦公室使肌肉失去力量，容易腰酸背痛，久而久之連身型線條都走樣。普拉提有助于重新伸展繃緊的肌肉，好似做深層按摩，同時(shí)練習(xí)肌肉耐力，令身體壓力再平均分布。
很多人天天“坐擁”電腦，腰圍上形成的“救生圈”越來(lái)越大。普拉提練的就是腹部、側(cè)腰部、背部和臀部肌肉，既可卸掉“救生圈”，又能減緩心理壓力。
當(dāng)前的大多數(shù)健身私教們，幾乎學(xué)習(xí)掌握的都是入門(mén)級(jí)別的墊上普拉提，更有甚者根本沒(méi)有學(xué)過(guò)相關(guān)專業(yè)知識(shí)。
隨著市場(chǎng)的發(fā)展，墊上普拉提勢(shì)必會(huì)滿足不了消費(fèi)者的需求。那么健身教練們?nèi)绻莆?ldquo;器械普拉提”專業(yè)知識(shí)，一定會(huì)成為自己強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)手段，或?qū)⒅苯佑绊憘€(gè)人收入和職業(yè)發(fā)展。